Hipertensi, atau tekanan darah tinggi, dikenal sebagai silent killer karena sering tidak menunjukkan gejala yang jelas namun dapat menyebabkan komplikasi serius.
Gejala hipertensi umumnya tidak spesifik, dapat berupa sakit kepala, pusing, mimisan, kelelahan, atau gangguan penglihatan, gelisah, jantung berdebar dll
Setiap tanggal 17 Mei, diperingati sebagai Hari Hipertensi Sedunia. Pada tahun 2025, tema yang diangkat adalah “Ukur Tekanan Darah Anda Secara Akurat, Kendalikan Hidup Lebih Lama”. Melalui tema ini, masyarakat diajak untuk lebih peduli terhadap kesehatan jantung dengan menjaga tekanan darah tetap stabil dan terkontrol.
Salah satu pendekatan untuk mengelola hipertensi secara efektif adalah dengan prinsip PATUH.
Dengan menjalankan prinsip PATUH, menerapkan pola makan sehat, rutin berolahraga, dan mengelola stres dengan baik, kita dapat mencegah sekaligus mengendalikan hipertensi demi kualitas hidup yang lebih baik dan lebih lama.