Orang Tua Juga Butuh “Recharge”: Kenali Parental Burnout Sebelum Tumbang
Rembang – Ketika baterai ponsel menunjukkan angka 1%, hampir semua orang akan segera mencari charger. Namun, bagaimana jika yang “lowbat” adalah diri kita sendiri sebagai orang tua?
Menjadi ayah atau ibu merupakan peran yang penuh kasih sayang, tetapi juga diiringi berbagai tanggung jawab yang tidak pernah berhenti. Mengurus anak, bekerja, mengatur rumah tangga, hingga memenuhi berbagai tuntutan kehidupan dapat membuat orang tua mengalami kelelahan yang berkepanjangan. Kondisi inilah yang dikenal sebagai parental burnout.
Parental burnout adalah kondisi kelelahan fisik, emosional, dan mental akibat tekanan dalam menjalankan peran sebagai orang tua secara terus-menerus. Jika tidak dikenali sejak dini, kondisi ini dapat memengaruhi kesehatan mental orang tua, kualitas hubungan dengan pasangan, hingga pola pengasuhan terhadap anak.
Sebagai bentuk edukasi kepada masyarakat, RSUD dr. R. Soetrasno Rembang melalui program Bintang Sehat (Bincang-Bincang Tentang Kesehatan) menghadirkan diskusi kesehatan bertajuk:
“Waspada Parental Burnout: Kenali Sebelum Tumbang”
Kegiatan ini akan menghadirkan narasumber:
Dina Wahyunita, S.Psi., M.Psi., Psikolog
Psikolog Klinis
Acara akan dipandu oleh:
Risca Ariyana, S.Tr.Gz
Nutrisionis RSUD dr. R. Soetrasno Rembang
Kegiatan akan diselenggarakan pada:
📅 Sabtu, 18 Juli 2026
🕘 Pukul 09.00–10.00 WIB
Masyarakat dapat mengikuti siaran secara langsung melalui:
- Instagram Live: @soetrasno_rs
- YouTube: Media Soetrasno
Melalui kegiatan ini, peserta akan memperoleh pemahaman mengenai pengertian parental burnout, faktor penyebab, tanda-tanda yang perlu diwaspadai, serta langkah-langkah menjaga kesehatan mental agar orang tua tetap mampu memberikan pengasuhan yang optimal kepada anak.
“Orang tua yang bahagia bukanlah orang tua yang tidak pernah lelah, tetapi mereka yang tahu kapan harus beristirahat dan mengisi kembali energinya.”
Mari luangkan waktu sejenak untuk belajar bersama. Karena orang tua juga perlu jeda, agar dapat kembali hadir dengan penuh cinta untuk keluarga.
RSUD dr. R. Soetrasno Rembang
Peduli Layaknya Keluarga