Gerakan latihan ringan untuk pasien Low Back Pain, berikut latihan yang dapat dilakukan pasien di rumah: 1) Pelvic Tilt: Tekan punggung kebawah dengan memakai kekuatan otot perut bawah. Tahan 5-10 detik, lalu kembali keposisi awal, ulangi 6 kali 2) Bridging: Tekuk kedua lutut, angkat panggul keatas. Tahan 5-10 detik, lalu kembali keposisi awal, ulangi 6 […]
Musim hujan atau peralihan musim seperti sekarang ini sangatlah rentan dengan kejadian penyakit demam berdarah. Demam berdarah dengue (DBD) atau biasa juga dikenal sebagai dengue hemoragic fever (DHF) disebabkan oleh nyamuk Aedes aegypti yang berkembang di daerah tropis dan subtropics. Infeksi virus dengue ringan dapat menyebabkan demam tinggi, ruam merah pada kulit dan nyeri pada otot. Spektrum penyakit dapat
Indonesia merupakan negara dengan iklim tropis dan dikenal hanya memiliki dua musim saja, yaitu musim hujan dan musim kemarau. Selain kedua musim tersebut, masyarakat Indonesia mengenal adanya musim pancaroba. Pancaroba merupakan musim peralihan antara dua musim utama di daerah iklim muson, yaitu dari musim kemarau ke penghujan, begitu pula sebaliknya. Memasuki musim pancaroba biasanya ditandai
Penyakit HIV adalah penyakit akibat virus HIV yang menyerang daya tahan tubuh manusia. Pengertian HIV, yang merupakan singkatan dari Human Immunodeficiency Virus, adalah virus yang menargetkan dan menyerang sistem kekebalan tubuh manusia. Dengan menyerang sistem kekebalan tubuh, HIV melemahkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi dan penyakit. Meskipun belum ada obat yang dapat menyembuhkan penyakit HIV, terdapat
Batu ginjal adalah endapan keras yang terbuat dari mineral urin dan garam yang terbentuk di dalam ginjal. Diet, kelebihan berat badan, beberapa kondisi medis, dan suplemen serta obat- obatan tertentu adalah merupakan penyebab batu ginjal. Batu ginjal dapat memengaruhi bagian mana pun dari saluran kemih Anda – mulai dari ginjal hingga kandung kemih. Seringkali, batu
Diabetes atau dinamakan juga kencing manis, adalah salah satu penyakit yang akan mengganggu pada kondisi kadar gula darah normal di dalam tubuh. Ada beberapa jenis diabetes yang perlu kita ketahui: Ini adalah penyakit autoimun kronis yang terjadi ketika tubuh kurang atau sama sekali tidak dapat menghasilkan hormon insulin. Insulin diperlukan untuk menjaga kadar gula darah tetap normal. Diabetes tipe
Akhir- akhir ini santer diberitakan bahwa Indonesia berada di urutan ketiga dunia sebagai fatherless country, yaitu negara yang ditandai dengan keadaan atau gejala di masyarakatnya berupa kecenderungan tidak adanya peran dan keterlibatan ayah secara signifikan dan hangat dalam kehidupan sehari-hari anak. Fatherless diartikan sebagai anak yang bertumbuh kembang tanpa kehadiran ayah, atau anak mempunyai ayah tapi ayahnya tidak
Apa kamu merasa bahwa cuaca akhir-akhir ini makin panas? Tak heran, soalnya menurut pakar BRIN, kondisi ini disebabkan oleh fenomena Hot Spells yang terjadi akibat kenaikan suhu global. Tercatat, kondisi suhu tertinggi di Indonesia bahkan mencapai 37,2 Celsius!
Stroke merupakan penyakit yang datangnya tanpa pandang bulu. Hal ini lantaran penyakit stroke bisa menyerang siapa saja mulai dari remaja hingga lansia. Kenali gejala stroke agar dapat segera mendapat penanganan yang tepat. Gejala-Gejala Stroke Dengan mengenali gejala stroke, seseorang dapat merasakan berbagai macam dampak mulai dari kecacatan fisik hingga kematian. Berikut ini beberapa gejala stroke
Stroke harus segera mendapatkan penanganan dari lembaga kesehatan agar dampak yang ditimbulkannya tidak fatal. Penanganan yang ditunda membuat penderita stroke akan mengalami kematian sel sehingga dampak pasca serangan lebih kompleks. Mengenal Penanganan Stroke dan Periode Emas Saat terjadi serangan stroke, maka pasien harus segera dibawa ke rumah sakit untuk mendapatkan penanganan. Pasien tidak diperkenankan mendapatkan
